Csendesebben telt a harmadik nap a 125. Úszó Országos Bajnokságon Kaposváron, hiszen olimpiai szintidő nem „termett” ezúttal, ugyanakkor Milák Kristóf tartotta az egy arany-per-nap ritmust, illetve második egyéni elsőségét szerezte meg Szabó Szebasztián, Kapás Boglárka, valamint Zombori Gábor is – utóbbi 12 év után az első, aki az ob-n megcsinálta a 200-400 duplát vegyesen.
A harmadik nap bajnokai:
Férfiak
200m gyors: Milák Kristóf (BHSE) 1:46.68
200m mell: Török Dominik Márk (BVSC-Zugló) 2:16.31
50m pillangó: Szabó Szebasztián (Győri Úszó SE) 22.93
400m vegyes: Zombori Gábor (UTE) 4:14.14
4x100m gyorsváltó: BVSC-Zugló 3:18.91
(Bohus Richárd, Mészáros Dániel, Magda Boldizsár, Németh Nándor)
Nők
200m gyors: Pádár Nikolett (Szegedi ÚE) 1:57.81
200m mell: Békési Eszter (BVSC-Zugló) 2:26.45
50m pillangó: Ollé Mónika (Stamina) 17.06
400m vegyes: Kapás Boglárka (UTE) 4:40.12
4x100m gyorsváltó: Győri Úszó SE 3:47.25
(Lakó Dorina, Safrankó Sára, Jakabos Zsuzsanna, Sebestyén Dalma)
Milák Kristóf, aranyérem, 200m gyors:
Kicsit féltem ettől a naptól, vártam már nagyon, hogy vége legyen a 200 gyorsnak. Kiúsztam magam, picit meglepődtem azon, hogy 1:46.68-at úsztam, nem számítottam ennyire. Ez nagyjából 6 tizedre van az egyéni csúcsomtól, így mondhatjuk, hogy elégedett vagyok az időmmel. Már eléggé fáradt vagyok a harmadik napon…
Kapás Boglárka, aranyérem, 400m vegyes:
Ez a 400 vegyes most olyan nekem, mint anno öt-hat éve a pillangó volt, picit kirándulásként tekintek rá. Lehet, a jövőben gyakrabban fogom úszni, de a hangsúlyt nem erre helyezzük. Nagyon jól ment ez a szám az edzéseken, és ma sokkal jobban éreztem magam a vízben, mint tegnap. 4:40-en belül szerettem volna úszni, ettől egy picit elmaradtam, de nem kesergem emiatt. Nagyon örülök, hogy győzni tudtam egy ilyen nehéz számban, mint a 400 vegyes.
