Kaposváron ismét Mozgás Éjszakája várja a sportkedvelőket: a város is csatlakozik az országos programsorozathoz, amelyet több mint 90 helyszínen szerveznek országszerte június 12-én ingyenes, éjszakába nyúló sportélménnyel.
A Mozgás Éjszakája egy olyan esemény, ahol akár egész éjszaka át mozoghatnak az érdeklődők különböző sportágakban, legyen szó futásról, kerékpározásról, jógáról vagy fitnessről. A rendezvény célja, hogy minden korosztály számára elérhetővé tegye az egészséges életmódot és a mozgás örömét anélkül, hogy bármilyen részvételi díjat kellene fizetni.
Kaposváron a programok péntek este 18:00‑kor indulnak és késő éjjelig tartanak, a helyszín a város egyik kedvelt közösségi tere. A helyi szervezők – köztük a Kaposvári Szabadidősport‑eseményszervezők Országos Szövetsége – mindenkit várnak, aki szeretne belekóstolni a sport különböző formáiba, akár profi, akár hobbi szinten.
Programok a futókörön:
19:15-ös kezdés 7 km futás
18:30 futás 1 km-es és 3 km-es távokon
20:00 futás MEKK típusban (szabadon választott távokon min. 1 km max. 10 km)
Párhuzamos sportpálya programok:
18:00-24:00 Foci maraton
18:00-24:00 Streetball
18:30 Futás 1 km és 3 km
19:15 Kerékpártúra és 7 km futás
19:15 Túra, Nordic walking
20:00 Futás MEKK típusban
20:00,21.00,22:00 és 23:00-ás kezdéssel Spinning
20:30-tól Tájfutás
A felállított színpadon tervezett, 45 perces foglalkozások:
18:00 Közös bemelegítés
18:20 Kortalan Torna, főleg az idősebb korosztálynak
19:00 Megnyitó
19:15-20:00 – zumba
20:00-21:00 – fitness
21:00-22:00 – pilates
22:00-23:00 – latin fitness
23:00-00:00 – néptánc, táncház
A Mozgás Éjszakája részét képezi egy országos sportfesztiválnak, amelynek központi programjai Budapesten, a Hősök terén zajlanak, de vidéki városokban – így Kaposváron is – számos mozgásos esemény várja az érdeklődőket.
Az esemény mottója a mozgás közösségi ereje és az éjszakai sportélmény: a futástól és aerobiktól kezdve a kerékpározáson át a különféle szabadidős tevékenységekig mindenki találhat magának izgalmas programot. A részvétel ingyenes, és nem szükséges előzetes regisztráció sem.
