Nem győzi hangsúlyozni, milyen fontos az önelfogadás.
Németh Dorottya híres arról, hogy fogyás előtte-utána fotókat tesz közzé, illetve arról, hogy szívesen oszt meg magáról előnytelen, vagy filter, szerkesztgetés, és smink nélküli képeket – ezért is szeretik nagyon a követői.
A személyi edzőnek erre jó oka van: azt szeretné erősíteni az emberekben, hogy nem szabad hasonlítgatni magunkat ahhoz, amit az interneten látunk, hiszen a legtöbben olyan képeket osztanak meg magukról, ami gyakran köszönő viszonyban sincs a valósággal, de legalábbis átfutott néhány Beauty applikáció szoftveren.
A fitneszvilágbajnok kendőzetlen valóságot szemléltető bejegyzései a Facebookon és az Instagramon is nagyon népszerűek.
Legutóbb azért tett közzé videót, hogy felhívja arra a figyelmet, semmi szégyellnivaló nincsen abban, ha az ember hasa kikerekedik vagy felpuffad evés után - írta meg az Index.
Az alábbi videóban az látható, mi a különbség Németh reggeli éhgyomros pózolása, és az ebéd után jóllakott pocakja között.
Mint írja: "Megszámolni nem tudom, hány étkezést hagytam ki életemben, hogy ne legyen utána nagy a hasam. Hányszor koplaltam egész nap, hogy este megpróbáljam a reggeli éhgyomros méretet hozni. Pedig hát kevés emberibb dolog van annál, mint hogy az étel, amit megeszel, a pocakodban landol, és emiatt az nagyobb lesz. Én meg mennyi élménytől vágtam el magam, pusztán azért, mert rettegtem, mit fog más gondolni, tuti mindenki a nagy hasamat fogja nézni, és bántani fognak miatta."
Nem az az önbizalom, hogy biztos szeretni fognak, hanem az, hogy akkor sincsen semmi baj, ha nem.
"Szóval íme a bekajált pocakom, és a boldog testem, akitől soha többet nem vonok meg egyetlen finom és tápláló falatot sem csak azért, hogy ne legyen mibe belekötni."
"Mert hiába akar valaki beléd kötni, ha elfogadod magad, és téged nem zavar, nem lesz rajtad fogása!”– írta videójához Németh Dorottya.
