2021. 06. 21., hétfő, 09:52

Ma van a Nemzetközi jóganap, a kaposvári Városligetben most ingyen hódolhatsz neki!

A „jóga” szanszkrit eredetű szó, azt jelenti: összekötés, egyesülés. A jógagyakorlatok a maguk teljességében fejtik ki hatásukat, megteremtik a test, a szellem, a tudat és a lélek egyensúlyát. Ily módon segít a jóga megoldani, leküzdeni a mindennapos próbatételeket, problémákat és gondokat. A jógával közelebb jutunk önmagunk megismeréséhez, életünk értelmének és Istenhez való viszonyunknak magasabb szintű megértéséhez.

 

 

A „Jóga a mindennapi életben” rendszert világszerte oktatják jógaközpontokban, iskolákban, egészségügyi intézményekben, fitneszklubokban, sportegyesületekben, rehabilitációs központokban és szanatóriumokban.

Minden korosztály számára alkalmas, nem igényel akrobatikus képességeket, és sporthoz nem szokott, fogyatékos, beteg, lábadozó egyéneknek is lehetővé teszi a jóga gyakorlását. Maga az elnevezés is arra utal, hogy a jógát a mindennapi életben lehet és kell alkalmazni

Kaposvár is kiveszi a részét a jóganapból, 18 órától vár benneteket Gelencsér Rita a Városligetbe az ingyenes eseményre, akár régóta űzöd a jógát, akár még sosem próbáltad.

• #jóga
• #nemzetközi jóganap
• #kaposvári városliget