2020. 01. 20., hétfő, 13:18
Ma van az év legdepisebb napja
Világszerte január harmadik hétfőjét tartják az év legszomorúbb, legdepressziósabb napjának - idén ez január 20-ára esik -, mondhatnánk ez a szomorúság nemzetközi napja. Az angolul Blue Monday néven ismertté vált nap eredete egy brit pszichológus, dr. Cliff Arnall nevéhez köthető, aki egy képlettel számolta ki, hogy miért pont ez a legszomorúbb nap.
Több tényező is közrejátszik, amiért ilyenkor vagyunk a legkevésbé motiváltak: elmúltak az ünnepek, pocsék az idő, alig látjuk a napot, kiütközik az év végi fáradtság, a vitaminhiány, és erre még rátesz egy lapáttal a hét legutáltabb napja, a hétfő.
Ha megtehetjük, a legjobb megoldás ha olyan helyre utazunk, ahol süt a nap, és feltöltjük a napfény és energia raktárainkat. Nem mindenkinek van erre lehetősége, de már az is sokat javíthat a kedélyünkön, ha félretéve fáradtságunkat, testmozgással frissítjük fel a testünket. A mozgás amellett, hogy felpezsdíti a decemberi kajálások által elnehezített vérkeringésünket, boldogsághormonokat szabadít fel, mely a léleknek igazi felüdülés.
Meló után tehát nyomás a szabadba, addig pedig pezsdítsük fel magunkat a mai nap hivatalos himnuszával!
-
Idén is csodájára járhatunk a több ezer tojással díszített somogyi tojásfának és óriásnyúlnak!
-
Egyedül utazott egy 10 és egy 14 éves kisgyermek, miután édesapjuk elfelejtett időben visszaszállni a vonatra
-
Halálos baleset a 67-esen, teljes útzár
-
Elbontják a betonpályát a 48-as Ifjúság útja mellett
-
Kaposvári díler állt a somogyi kábítószer kereskedői hálózat élén
Tetszett a cikk? Ne maradj le rólunk! Kövess minket Facebook oldalunkon: