Beküldés

2019. 05. 11., szombat, 09:25

Ne fogd vissza magad - Ma van az Egyél amit csak akarsz! nap

Bár az egészséges táplálkozás fontos, a fogyókúra igencsak stresszes tud lenni. Emiatt találta ki Thomas és Ruth Roy dietetikus az „egyél, amit csak akarsz” világnapot. Az enni szerető, de az egészséges életmódot követők számára ez a lehető legjobb hír! 

Május 11-nek a szigorú diétát követők is örülhetnek, hiszen szakemberek szerint nem árt a fogyókúrában tartani egy-egy csalónapot.

 

 

Hogyan ünnepeljünk?

Ma együnk amit csak szeretnénk, tegyük félre a diétánkat és fogyasszuk azt, amire igazán vágyunk. Megengedett a sült krumpli, csoki, jöhet a hamburger, pizza, egyéb gyorskaják és a kalóriában gazdag fogások. A mai napon megengedhetjük magunknak azt is, hogy olyasmit fogyasszunk, amire máskor sajnálnánk költeni vagy éppen túlságosan időigényes lenne elkészíteni. Szánjunk most időt és pénzt erre és élvezzük a finomabbnál finomabb ételeket.

 

Egy nap egy évben belefér hogy egy kicsit kirúgjunk a hámból!

 

Skacok, Fontos! Ha nem akartok lemaradni a híreinkről Facebookon, pipáljátok be a "Megjelenítés elsőként" funkciót!